23. 10月 2012 · コメントは受け付けていません。 · Categories: マタニティビクス · Tags:

妊娠17週から始めたスタジオ通い

つわりも治まってきた妊娠15週頃、運動を再開したいと主治医に聞いてみました。
(妊娠前から夫とジム通いをしていました。詳しくはこちら→ジムでウォーキング

そうしたら、
「ジムでウォーキングもいいけど、うちでもこんなのやってるよ」
と、産院のスタジオでやっているマタニティビクスのチラシを渡されました。
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